Nyitólap

Sok szeretettel köszöntöm honlapomon

Új honlapom: http://jolatas.hu

A látásproblémák, melyek javíthatók a megfelelő természetes módszerek segítségével:

 

  • rövidlátás (myopia),
  • távollátás (hypermetropia),
  • szemtengelyferdülés/ asztigmia,
  • olvasószemüvegesség (presbyopia),
  • kancsalság, tompalátás (amblyopia),
  • zöld hályog (glaucoma), szürke hályog (cataracta),
  • fényérzékenység....


A szemüveg, kontaktlencse gyors és könnyű megoldást ígér, azonban a fénytörési hibák igazi okát nem küszöbölik ki. Megmaradnak a rossz nézési szokások.
A látásjavító gyakorlatok ugyanakkor a helyes nézési szokások kialakításában, visszaállításában segítenek.
A látás fejlesztése komplex folyamat, tekintettel arra, hogy a látás is komplex folyamat.


Saját tapasztalataim alapján a leghatékonyabb gyakorlatok, módszerek a következők:

 

  • Bates gyakorlatok (tenyerezés, inga, napozás)
  • Schneider gyakorlatok (masszázs, idegrendszerre ható gyakorlatok, perifériás látást fejlesztő gyakorlatok)
  • érzelmi tényezők (Belső utazás, Érzelmi felszabadítási technika-EFT)
  • táplálkozás


Javaslom, hogy próbálja ki az összes gyakorlatot, majd válassza ki azokat, amelyek szimpatikusak, és a legjobb eredményt nyújtják.


Amennyiben kérdése merülne fel az olvasottakkal kapcsolatban, bátran irjon e-mailt, vagy hívjon telefonon, illetve a fórumon is felteheti kérdéseit.
Sajnálatos, hogy sokan csak akkor állnak neki a tréningnek, amikor már más lehetőség nem adódik, amikor már a szemüveg, a szemműtét, a szemorvos nem tud segíteni. Itt is érvényes az, ami más betegségek esetén is, hogy minél korábban látunk hozzá a munkához, annál nagyobb esélyünk van a gyógyulásra, és annál kevesebb időre van szükség. Legjobb lenne, ha az első szemüveg előtt foglalkoznánk a tréninggel, és akkor nem is lenne szükség a szemüvegre.


Tehát ne halogassuk, kezdjük el még ma, hogy ne alakulhassanak ki komolyabb szemproblémák és minél előbb miénk legyen a tökéletes látás képessége.
 
Jó gyakorlást és mielőbbi látásjavulást kívánok!


Várdai Enikő, szemtréner